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锻炼健身戴口罩吗?戴口罩锻炼好不好?

作者:chunzhi 发布时间:2020-05-10

  锻炼健身戴口罩吗?戴口罩锻炼好不好?

  学校复课,“神兽”归笼。“我每天都要叮嘱孩子,到了教室不要摘口罩,不要戴错口罩,但体育课要不要戴,我也不太清楚。”学生家长李松龄说。5vW灵异岛|jblkh.s6189.com

  新冠肺炎疫情期间,运动安全成为关注焦点。运动与口罩似乎成了一对新冤家,戴还是不戴,成了新话题。口罩是造成孩子锻炼猝死的元凶吗?该不该戴口罩运动?戴口罩锻炼能否达到运动员高原训练的效果?戴口罩健身应该注意什么?新华社记者近日采访了多位相关领域专家,一一答疑解惑。5vW灵异岛|jblkh.s6189.com

  学生戴口罩运动猝死敲响安全警钟5vW灵异岛|jblkh.s6189.com

  戴口罩上体育课可能引发猝死,这并非危言耸听,最近就发生了两起学生戴N95口罩运动猝死事件。专家呼吁,学生切莫戴N95口罩上体育课。5vW灵异岛|jblkh.s6189.com

  中南大学湘雅医院呼吸内科教授唐勇军说,儿童心肺功能尚未发育完全,如果戴着N95口罩跑步,通气阻力太大,身体无法吸入足够空气,加上呼出的气体停留在口鼻形成的空间里,再反复吸入,会致体内二氧化碳浓度升高,加剧身体缺氧。5vW灵异岛|jblkh.s6189.com

  现代医学将猝死分为“心源性猝死”和“脑源性猝死”,前者因心脏骤停而导致短时间内死亡。其诱发因素较多,包括长期熬夜、剧烈运动、疲劳过度等,天气炎热也会增加风险。

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